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肩こり

みなさん こんばんは
薬屋店長です。

5月も終わり、6月のスタートです。
そのおかげで本日は大好きな
「書類」の嵐でした。。。


慣れない仕事のおかげで
「肩こり」がヒドイです。

本日はストレッチをして
明日に備えます。

明日も「肩こり」酷かったら
きっと頭痛発生するんだろうな?

ナムナム


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[ 2008/06/02 23:14 ] 日記 | TB(0) | CM(10)
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。  谷中初音町
[ 2008/06/03 05:59 ] [ 編集 ]
肩こりからくる頭痛、辛いですよね。
その昔、職場で一緒だったお姉さんが、頭痛が酷くて動けなくなって、救急車呼んじゃった事があったんですが、肩こりが原因だったそうです。
それからは、私が退職するまで、彼女の肩揉みは私の担当でしたが…
お大事に。
[ 2008/06/03 09:20 ] [ 編集 ]
時々思い出したように肩こりになる時があります。
全く同じようにしていても 何もならない時もあります。
その差は何???
☆☆
[ 2008/06/03 12:13 ] [ 編集 ]
私は肩こりとはあんまり縁がないんですよ。
旦那は凝るみたいですけど。
白鳥の湖のような動きって
肩こりにいいらしいですよ。
[ 2008/06/03 14:37 ] [ 編集 ]
私も肩こりすごいです。
谷中初音町さんのコメントの方法、ためしてみようかな?(^^)
[ 2008/06/03 16:25 ] [ 編集 ]
谷中初音町さん 初めまして!
肩こりへのアドバイス
ありがとうございます。
さっそく、やってみますね。
[ 2008/06/04 00:33 ] [ 編集 ]
jasminさん こんばんは
お気遣いありがとうございます。
昔は肩こり知らずだったんですが
しょうがないですね。
jasminさんに
肩を揉んで貰えた職場の方、
良いな?と思ってしまいました。
[ 2008/06/04 00:37 ] [ 編集 ]
ばんびさん こんばんは
私もそれが知りたいです。
全く肩こりしない時と酷く張る時
があります。
知らず知らず、環境が
変わっているんでしょうかね?
[ 2008/06/04 00:40 ] [ 編集 ]
maekumiさん こんばんは
白鳥の湖!
子供と一緒にやりました。
私は真剣、子供はノリノリで、
結果、奥様に笑われました。。
明日も子供と一緒にやります。
ありがとうございます!
[ 2008/06/04 00:43 ] [ 編集 ]
かずぴんさん こんばんは
「白鳥の湖」と「土下座」
みたいな姿、
肩こりに効いた気がします。
その姿を見た
私の奥様にウケてましたが、、
[ 2008/06/04 00:46 ] [ 編集 ]
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